The yogis magazine vol.7

[The yogis magazine]Vol.7は、「健康」について特集しています。ヨガをする大きな理由の人ツに健康がありますが、ヨガをするとなぜ健康になるのでしょうか。そして、ヨガがもたらす健康とはどんなものなのでしょうか？　体の不調だけでなく、心も精神に、また環境や人間関係も含めホリスティックに整えていくヨガの力を丸ごと一冊の特集として見ていきます。

【大特集】
ヨガは人類の健康学問

ヨガは経験哲学と言われますが、多くの人が体験してきたことをベースに伝え続けられてきた、まさに人類の財産であり、知的財産です。人の心、体、精神の健康においてヨガがもたらす力はとても大きいもの。自然療法やさまざまな医療のベースでもある考え方がヨガの基本にはあり、これらを学ぶことで、自分自身も、そして他者にも健康の基本を与えることができます。今号は、ヨガの視点からの「健康」を大きく三章に分け、さまざまな角度から紹介しています。第一章はなぜヨガが健康にいいのか。第二章はヨガを補完として使っている人。第三章はヨガが医療の現場でどう使われているのか。ヨガが活躍している現場がたくさん紹介されています。


ラカント＿砂糖を変える
目次
日清オイリオ＿ワタシの毎日はYOGA＆MCTオイルで健やかハッピーに
Prologue【序章】編集長エッセイ
Discover yoga＿FOOD/愛、幸福、希望、平和、7つのカラーに願いを込めたレインボーケーキ
Discover yoga＿FASHION/身にまとうものにも純質さを、心に作用するリラックスウエア
Discover yoga＿PASSION/鈴木一平
Discover yoga＿EARTH FRIENDLY/身近なアイテムで、よりよい環境を作り出すアクションを
Discover yoga＿CULTURE/もしかして　WA TA SHI?
Lifestyle and Thoughts of the Yogis（ライフスタイル）＿01
Lifestyle and Thoughts of the Yogis（ライフスタイル）＿02
ヨガという健康学問 Yoga as a Health Science＿＃1　ヨガがもたらす健康な生命
＃1＿ヨガは学問であり人の宝物
＃1＿本当の健康を得る方法はヨガの知恵の中に全部ある
＃1＿ヨガで考える「自分」のこと
＃1＿生命エネルギーに満ちている時肉体も精神も健康
＃1＿影響し合う五層でできている「私」
＃1＿「無知」は最大の不健康のもと
＃1＿「マインドはシャープに、心は豊かに」
＃1＿心身を順調に機能させる中継点
＃1＿自分自身の生き方に哲学を持つ
＃1＿瞑想が心を健康にする理由
＃1＿太陽礼拝という最強ルーティーン
＃1＿健康とは？　そしてヨガとの関係とは？
＃1＿八つの流派に聞く ヨガはどう健康に作用しますか？
＃1＿ヨガ＋αで整えていく自然療法のアイデア
アーユルヴェーダヨガメディカル
未来の自分と約束する手帳
to unconsciousness yogis fashion 2024 Autumn
多種多彩な『BEPATCH』のレギンスが毎日のモチベーション
ポーズや瞑想、そして人生の質を上げるには甘味選びが重要なカギ
あえて使うピラティスマットでヨガのバランス力をつける
定期購読案内
essay_日常とつながっていくヨガエッセイ
essay＿見えない健やかさ/若山ゆりこ
essay＿心技体/山本邦子
essay_学ぶということ/高尾美穂
essay＿あなたの中に巣くうもの/下條茂
essay＿実践から心身の癒やしにつながる統合へ/三浦敏郎
＃2＿医療をサポートするヨガ
＃2＿ヨガが体と心に作用するワケを医学的視点から考えてみた
＃2＿「毎日の生きがい」癌患者の気力を取り戻すヨガと日記
＃2＿月経前気分不快障害を改善し積極的医なり生き方が変わった
＃2＿ヨガがもたらした「受け入れる用意」と森田療法でパニック障害から解放
＃2＿ヨガは心のケアに大事なメソッド
＃2＿ヨガの効果を論文から検証する
＃3＿医療系ヨガの現場報告
＃3＿インドとアメリカ　ヨガと医療とは今どんな関係？　インド編
＃3＿インドとアメリカ　ヨガと医療とは今どんな関係？　アメリカ編
＃3＿ヨガは臨床現場でどのように活用されているのか
＃3＿健康的な社会を作っていくヨガへの期待
Are you yogis? マハトマ・ガンディー
オリジナルヨガマット紹介
販売店リスト
生物学者・福岡伸一先生に編集部が聞く「命とは何ですか？」
ピラティスがヨガに利く。その理由を探っていく連載＿第6回　体の中心線を整える
Topic＆Information
JAPANISM＿第7回「利他とは何か？」
Workshop＆TT
YOGA STUDIO FILE
ヨガフェスタのB面
Epilogue【終章】